[Trail] En route vers l’ UTMB avec Kévin Piesset ! #1  

UTMB

Notre ambassadeur Kévin Piesset est moniteur d’escalade et connaît par cœur les grandes voies de Provence, mais saviez-vous qu’il pratique également … Le trail ? Deux sports en apparence très éloignés, et pourtant Kévin s’est lancé un défi : tenter le prochain tirage au sort de l’ UTMB pour le courir en 2020, l’année de ses 30 ans! S’il est expert en escalade, le monde de la course est beaucoup moins familier pour lui, et nous avons décidé de lui laisser la parole pour régulièrement vous parler de sa préparation de longue haleine d’ici à l’échéance. Voici donc le premier épisode d’une longue série !

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[Trail] Comment s’équiper pour courir en hiver ?

L’été, on ne se pose en général pas trop de questions au moment de s’habiller pour partir courir: un short, un tshirt, des baskets, un bon système d’hydratation et c’est parti. L’hiver en revanche, avec les températures qui chutent, les heures d’ensoleillement réduites et la météo souvent peu favorable, l’affaire se complique. L’équipe d’Approach Outdoor vous donne ses conseils pour bien vous équiper lors de vos sorties Trail hivernales !

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[Trail] Fenix 5 Plus : Comment en faire votre meilleure partenaire de Trail ?

Garmin Fenix 5 plus

Depuis plusieurs années, Garmin s’est imposé comme l’un des leaders sur le marché des montres de course à pied, et plus particulièrement des montres de Trail avec ses modèles Fenix. Aujourd’hui Approach Outdoor vous présente les trois dernières venues de la gamme : les Fenix 5 plus , 5S plus et 5X plus . De réelles alliées pour vos sorties Trail, à condition de connaître et savoir utiliser leurs fonctionnalités !

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[Trail] En hiver, quelle lampe frontale choisir?

Trail nocturne frontale

Avec l’arrivée de l’hiver les journées se font de plus en plus courtes, et pour pouvoir continuer de préparer vos objectifs vous n’avez bien souvent pas d’autre choix que de courir de nuit, que ce soit tôt le matin ou en soirée. Le trail nocturne a ses bons côtés et peut être très plaisant, mais il nécessite quelques mesures de précaution et de s’équiper d’une lampe frontale! Dans cet article, retrouvez les conseils d’Approach Outdoor pour choisir la  frontale qui vous convient. Quelle puissance pour quelle pratique ? Si vous avez déjà consulté l’offre de frontales disponible sur le marché, vous aurez remarqué que le critère principalement mis en avant est le nombre de lumens dont dispose la lampe frontale. Ces lumens sont tout simplement un indicateur de la puissance de la lampe frontale: plus ils sont élevés, plus la lampe frontale éclairera loin. Le minimum que l’on trouve est en général de 50 lumens et peut suffire pour une lampe d’appoint en bivouac, pour une sortie nocturne en milieu urbain, ou lorsqu’il ne fait pas totalement nuit, mais pour pouvoir courir dans la nuit noire nous vous recommandons de partir sur une puissance d’au moins 160 lumens, voire 200 lumens pour plus de confort et de visibilité. On aurait tendance à penser que “qui peut le plus peut le moins”, mais n’oubliez pas que la puissance est également synonyme de consommation d’énergie: les frontales les plus puissantes sont souvent aussi moins autonomes que les autres, à vous de voir quel est votre besoin en autonomie et si vous pouvez vous permettre de partir sur la puissance maximum, ou si vous souhaitez plutôt favoriser la durée de l’éclairage. Reactive lightning Avec sa gamme performance, Petzl a introduit il y a quelques temps le système “reactive lightning”: la lampe intègre un…

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[Escalade] La Slovénie en famille : entre canyon, Trail et escalade !

slovenie

Découvrir la Slovénie : une envie devenue réalité fin août pour notre ambassadeur Approach Outdoor, Samuel Oddon et sa petite famille. Situé dans la continuité de la chaîne des montagnes alpines autrichiennes, le pays offre une nature préservée idéale pour la pratique des sports outdoor. Pendant une semaine, Sam, sa compagne Aurore et leurs fils Axel et Enzo (12 et 16 ans) ont pu arpenter la montagne Slovène, ses torrents et ses falaises… Il nous livre le récit de son voyage.

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[Trail] Préparer un ultra-Trail !

Préparer un ultra Trail

Avec un parcours de 170 kms et plus de 10 000 m de dénivelé positif, l’Ultra Trail du Mont-blanc (UTMB) fait partie des ultras les plus durs au monde. Course mythique extrêmement compliquée et hyper sélective (un nombre de points minimum est à obtenir lors de courses qualificatives pour pouvoir espérer y participer), elle donnera le top départ de sa 16 ème édition le 31 août prochain. Chaque année, l’ultra Trail attire un peu plus de pratiquants. La discipline fascine. Pourtant, elle reste réservée à un public très expérimenté et nécessite une préparation exigeante. Voici nos conseils pour être fin prêt pour cette grande aventure !

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[Trail] Bien choisir ses chaussures !

Bien choisir ses chaussures de Trail

Benjamin, vendeur dans notre magasin Approach Aix, vous donne ses conseils pour choisir les chaussures de Trail qui vous conviennent ! 4 critères sont essentiels à prendre en compte : la taille des pieds, le drop de la chaussure, le gabarit du coureur et l’amorti.

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[Trail] Sélection chaussures printemps / été 2018 !

selection chaussures trail

Le printemps arrive et vos pieds commencent à vous démanger ? Pour lancer la saison printemps/été 2018, nous vous proposons de découvrir la sélection de chaussures de Trail de nos experts Approach. Une grande diversité de marques vous sont proposées cette année. Les modèles référencés sont destinés tant aux pratiquants de marche rapide en montagne qu’aux trailers de courtes, moyennes et longues distances (ultra-trail). Une gamme large qui permettra à chacun de trouver la chaussure qui répond à ses besoins.

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