[Rando] Comment bien préparer son GR20 ?

Lorsque l’on parle de sentiers de Grande Randonnée, l’incontournable qui vient à l’esprit de la plupart des randonneurs avertis comme amateurs est forcément le GR20, ce mythique chemin de 180km et 10 000D+ qui traverse la Corse de Calenzana à Conca dans un décor incroyable et désormais mythique. Chaque année, plus de 20 000 randonneurs se laissent tenter par l’aventure, et depuis plus récemment de plus en plus de traileurs décident également de courir ce sentier beau mais sauvage et très technique.  Le GR20 n’est pas une aventure à prendre à la légère, mais en faisant les bons choix en termes d’organisation et de matériel en fonction de vos aspirations et de votre forme physique, vous vivrez une très belle experience! Retrouvez dans cet article nos conseils pour un GR20 réussi.

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[Rando] Tente de randonnée, trekking et camping : comment la choisir ?

choisir sa tente

Vous souhaitez acquérir une tente de randonnée pour votre premier trek en autonomie, un bivouac ou pour partir camper ? Type de toit, saisonnalité, nombre de places, matériaux de construction, poids … les critères de choix sont nombreux, et dans cet article, nos experts Approach Outdoor vous aident à choisir la tente qui vous correspondra le mieux !

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[Rando] Sac à dos de randonnée, trekking, montagne : comment le choisir ?

Après les chaussures, le sac à dos est le second élément le plus important de l’équipement d’un randonneur : que cela soit pour une sortie à la journée ou un trek de plusieurs jours en autonomie, avoir un sac adapté à sa pratique et confortable est indispensable. Le volume est un critère déterminant pour orienter votre choix, mais de nombreux autres paramètres entrent en comptent : retrouvez-les dans cet article !

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[Rando] Chaussures de randonnée : comment bien les choisir ?

Comment choisir ses chaussures de randonnée ?

Un grand soleil, un superbe parcours en montagne, une grande forme… et un plaisir gâché après quelques heures de randonnée à cause de pieds douloureux: nous sommes nombreux à avoir déjà été confrontés à cette situation! Choisir ses chaussures de randonnée parmi la multitude de modèles existants n’est pas toujours facile, et pourtant elles sont l’élément le plus important de votre équipement. Dans cet article, découvrez les différents types de chaussures de randonnée, et les critères à regarder lors de votre achat!

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[Trail] En route vers l’ UTMB avec Kévin Piesset ! #1  

UTMB

Notre ambassadeur Kévin Piesset est moniteur d’escalade et connaît par cœur les grandes voies de Provence, mais saviez-vous qu’il pratique également … Le trail ? Deux sports en apparence très éloignés, et pourtant Kévin s’est lancé un défi : tenter le prochain tirage au sort de l’ UTMB pour le courir en 2020, l’année de ses 30 ans! S’il est expert en escalade, le monde de la course est beaucoup moins familier pour lui, et nous avons décidé de lui laisser la parole pour régulièrement vous parler de sa préparation de longue haleine d’ici à l’échéance. Voici donc le premier épisode d’une longue série !

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[Trail] Comment s’équiper pour le Marathon des Sables ?

Marathon des Sables 2018 crédit Josuef photo

Depuis plus de 30 ans, le Marathon des Sables fascine. Il n’a de marathon que le nom, car il s’agit en réalité d’une course de 250 kilomètres à parcourir dans le désert marocain, en 6 étapes et en autosuffisance alimentaire. On est bien loin de nos Trails de montagne, et pourtant ce type de format un peu particulier attire de plus en plus les amateurs de longue distance, notamment avec la création d’un format plus accessible, le Half MDS qui se déroule pour sa part à Fuerteventura ou au Pérou et ne totalise “que” 125 kilomètres. Tentés par l’aventure ? Approach outdoor vous propose sa Packing list pour préparer votre sac !

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[Trail] Comment s’équiper pour courir en hiver ?

L’été, on ne se pose en général pas trop de questions au moment de s’habiller pour partir courir: un short, un tshirt, des baskets, un bon système d’hydratation et c’est parti. L’hiver en revanche, avec les températures qui chutent, les heures d’ensoleillement réduites et la météo souvent peu favorable, l’affaire se complique. L’équipe d’Approach Outdoor vous donne ses conseils pour bien vous équiper lors de vos sorties Trail hivernales !

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[Trail] Fenix 5 Plus : Comment en faire votre meilleure partenaire de Trail ?

Garmin Fenix 5 plus

Depuis plusieurs années, Garmin s’est imposé comme l’un des leaders sur le marché des montres de course à pied, et plus particulièrement des montres de Trail avec ses modèles Fenix. Aujourd’hui Approach Outdoor vous présente les trois dernières venues de la gamme : les Fenix 5 plus , 5S plus et 5X plus . De réelles alliées pour vos sorties Trail, à condition de connaître et savoir utiliser leurs fonctionnalités !

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[Rando] Quel équipement pour une randonnée en automne?

randonnée automne

L’été semble être la saison idéale pour la randonnée, avec sa météo clémente et ses longues heures d’ensoleillement. Mais en automne, les sentiers sont tout aussi agréables à explorer et il serait dommage de s’en priver! Benjamin, vendeur dans notre magasin Approach d’Aix, vous donne ses conseils pour bien vous équiper lorsque vous partez randonner en automne.  Connaissez-vous le principe des trois couches ? Le principe des trois couches est très simple : il s’agit tout simplement de superposer une première couche dont le rôle sera d’évacuer la transpiration et vous garder au sec, une seconde couche qui aura pour but de vous garder au chaud, et une troisième couche coupe-vent et imperméable pour vous protéger des intempéries. Ce principe est de rigueur en hiver, mais il peut également être appliqué en automne, en modulant les couches en fonction des conditions météo et en étant toujours suffisamment prévoyant au cas où les conditions météo se gâtent! Première couche: pour rester au sec Qu’il soit à manches courtes ou longues, un haut respirant permettant d’évacuer la transpiration sera de rigueur en guise de première couche. Même s’il fait frais, vous pourrez vite avoir chaud lors d’une ascension en plein soleil, puis vous refroidir en passant à l’ombre d’une forêt, il faut donc impérativement que vos vêtements vous gardent au sec pour ne pas attraper froid lors des variations de température et de niveau d’effort. Le coton est à bannir, mais les autres possibilités sont nombreuses: polyester, laine mérinos ou mélanges synthétiques, les marques proposent différentes matières légères et respirantes. Notre sélection: Oasis Long Sleeve Scoop – Icebreaker 260 Winter Zone – Icebreaker Capilene Midweight zip – Patagonia Evolution warm shirt 1/2 zip – Odlo Phase ar zip neck – Arc’Teryx Tech Ls 1/2 zip – Icebreaker Seconde couche: pour rester au…

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