Mois : octobre 2018

[Rando] Quel équipement pour une randonnée en automne?

randonnée automne

L’été semble être la saison idéale pour la randonnée, avec sa météo clémente et ses longues heures d’ensoleillement. Mais en automne, les sentiers sont tout aussi agréables à explorer et il serait dommage de s’en priver! Benjamin, vendeur dans notre magasin Approach d’Aix, vous donne ses conseils pour bien vous équiper lorsque vous partez randonner en automne.  Connaissez-vous le principe des trois couches ? Le principe des trois couches est très simple : il s’agit tout simplement de superposer une première couche dont le rôle sera d’évacuer la transpiration et vous garder au sec, une seconde couche qui aura pour but de vous garder au chaud, et une troisième couche coupe-vent et imperméable pour vous protéger des intempéries. Ce principe est de rigueur en hiver, mais il peut également être appliqué en automne, en modulant les couches en fonction des conditions météo et en étant toujours suffisamment prévoyant au cas où les conditions météo se gâtent! Première couche: pour rester au sec Qu’il soit à manches courtes ou longues, un haut respirant permettant d’évacuer la transpiration sera de rigueur en guise de première couche. Même s’il fait frais, vous pourrez vite avoir chaud lors d’une ascension en plein soleil, puis vous refroidir en passant à l’ombre d’une forêt, il faut donc impérativement que vos vêtements vous gardent au sec pour ne pas attraper froid lors des variations de température et de niveau d’effort. Le coton est à bannir, mais les autres possibilités sont nombreuses: polyester, laine mérinos ou mélanges synthétiques, les marques proposent différentes matières légères et respirantes. Notre sélection: Oasis Long Sleeve Scoop – Icebreaker 260 Winter Zone – Icebreaker Capilene Midweight zip – Patagonia Evolution warm shirt 1/2 zip – Odlo Phase ar zip neck – Arc’Teryx Tech Ls 1/2 zip – Icebreaker Seconde couche: pour rester au…

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[Ski de rando] Quels skis de randonnée 2019 choisir ?

Vous souhaitez acquérir une première paire de skis de randonnée, ou changer de spatules, mais vous ne savez pas vers quel type de modèle vous orienter? Ludovic, responsable du rayon ski de randonnée dans notre magasin Approach de Gap vous donne ses conseils pour faire le bon choix en fonction de votre pratique! Comment orienter son choix ? Avant d’orienter votre choix, vous devrez vous poser les bonnes questions : voulez-vous plutôt un ski qui vous permettra de performer en montée et d’avaler de longs dénivelés ? Ou alors un ski plutôt axé sur la descente, qui vous offrira une portance optimale et vous permettra d’affronter tous les terrains ? Ou encore un ski mixte, qui apportera le bon compromis entre légèreté en montée et dynamisme en descente ? Vous l’aurez compris, pouvoir répondre à cette question nécessite d’avoir déjà pratiqué le ski de randonnée, et si vous souhaitez vous-y mettre pour la première fois après avoir expérimenté le ski alpin ou d’autres sports de montagne, notre premier conseil est simple : louez une paire et découvrez les sensations de cette pratique complètement à part avant de faire votre choix définitif pour un achat. Nos magasins Approach de Gap, Briançon et Valence proposent tous un service de location avec de nombreuses paires à disposition et nos équipes sauront vous conseiller le ski qui vous correspond le mieux pour un premier essai. Quelle largeur de spatule choisir ? Lorsque l’on parle de la largeur d’un ski de randonnée, il s’agit de la largeur de spatule au niveau du patin, endroit le plus étroit du ski. C’est le premier critère de choix, car celui ci va fortement orienter votre type de pratique. Performer en montée : Si vous souhaitez privilégier le foncier avec des montées sèches et beaucoup de dénivelé positif, il faudra orienter votre choix vers un…

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[Trail] En hiver, quelle lampe frontale choisir?

Trail nocturne frontale

Avec l’arrivée de l’hiver les journées se font de plus en plus courtes, et pour pouvoir continuer de préparer vos objectifs vous n’avez bien souvent pas d’autre choix que de courir de nuit, que ce soit tôt le matin ou en soirée. Le trail nocturne a ses bons côtés et peut être très plaisant, mais il nécessite quelques mesures de précaution et de s’équiper d’une lampe frontale ! Dans cet article, retrouvez les conseils d’Approach Outdoor pour choisir la  frontale qui vous convient. Quelle puissance pour quelle pratique ? Si vous avez déjà consulté l’offre de frontales disponible sur le marché, vous aurez remarqué que le critère principalement mis en avant est le nombre de lumens dont dispose la lampe frontale. Ces lumens sont tout simplement un indicateur de la puissance de la lampe frontale: plus ils sont élevés, plus la lampe frontale éclairera loin. Le minimum que l’on trouve est en général de 50 lumens et peut suffire pour une lampe d’appoint en bivouac, pour une sortie nocturne en milieu urbain, ou lorsqu’il ne fait pas totalement nuit, mais pour pouvoir courir dans la nuit noire nous vous recommandons de partir sur une puissance d’au moins 160 lumens, voire 200 lumens pour plus de confort et de visibilité. On aurait tendance à penser que “qui peut le plus peut le moins”, mais n’oubliez pas que la puissance est également synonyme de consommation d’énergie: les frontales les plus puissantes sont souvent aussi moins autonomes que les autres, à vous de voir quel est votre besoin en autonomie et si vous pouvez vous permettre de partir sur la puissance maximum, ou si vous souhaitez plutôt favoriser la durée de l’éclairage. Reactive lightning Avec sa gamme performance, Petzl a introduit il y a quelque temps le système “reactive lightning”: la lampe intègre un…

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[Textile] Quelle doudoune pour quelle chaleur?

Vous voulez acquérir une doudoune pour vos activités Outdoor de cet hiver mais vous ne savez pas laquelle choisir ? Poids, matière extérieure, garnissage synthétique ou duvet, les possibilités sont nombreuses et on peut vite s’y perdre … Raphaëlle, responsable textile pour Approach Outdoor, vous aide à choisir celle qui vous conviendra le mieux ! Doudoune en duvet ou synthétique ? La doudoune n’est pas un vêtement thermique comme les autres, puisqu’elle est composée de deux éléments : une “enveloppe” extérieure et un isolant intérieur, chacun des deux fabriqués dans des matières distinctes. Lors du choix de votre doudoune, c’est l’isolant employé qui va avoir la plus grande importance car c’est lui qui garantira ses performances thermiques. De manière générale on peut distinguer deux grands types d’isolants, qui ont chacun leurs avantages : le duvet et le synthétique. Comment choisir sa doudoune en duvet ? La doudoune en duvet (plumes) présente le gros avantage d’être ultra compressible et légère, avec un rapport poids/chaleur optimal. On privilégiera son usage pour des activités relativement statiques, ou dans des environnements particulièrement froids : en effet, la doudoune garnie en duvet est également moins respirante qu’une doudoune synthétique et donc moins adaptée aux sports très actifs. Pour choisir votre doudoune en duvet, plusieurs éléments sont à regarder : la qualité du duvet, la répartition duvet/plume, et la quantité de plume. Le pouvoir isolant du duvet est directement lié à son pouvoir gonflant (fillpower), mesuré en cuin: plus l’indice est élevé, plus la doudoune offrira un rapport chaleur / poids optimal. Tout cela vous rappelle le choix de votre sac de couchage ? Pas étonnant, le principe est le même. Cependant pour les doudounes il n’existe pas de norme de température de confort, mais votre vendeur Approach saura vous aiguiller, et vous pouvez globalement considérer…

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